維霖診所曹院長發現：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。－元巧的部落格

維霖診所曹醫師

曹為霖醫生發現：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。是機體循環中最大最重要的組成部分。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種益生菌幫助保持我們的消化系統健康新北市維霖診所發現：可以有用刺激和調理受限或受損的微循環。

正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。毒素入血，進而導致一些列疾病。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑可迅速進行調節使有益菌增加同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維霖診所曹院長保舉：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”曹為霖醫師保舉：（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀

 維霖診所

瓏之陶咖啡品香陶鍋烘焙的咖啡(攝影：洪書瑱)

新竹廟口小吃(攝影：洪書瑱)

北部旅遊可入住新竹老爺酒店，暢遊三百年歷史的竹塹城為例，揮別一般人對新竹停留在科學園區的呆板印象，老爺式觀光保舉旅人從「新舊融合」角度熟悉新竹，隨著在地青年所構成的文化工作室，由新竹京城隍廟動身，先訪問百年中藥行「鴻安堂」，與年輕的第四代傳人進修調配由蓮子、芡實、山藥(淮山)與伏苓組合而成的四神湯藥包。

老爺式旅行開辟出在地人首推的12款私房遊程，包孕探索新竹、台北、台中、台東、宜蘭、台南等城市。

鴻安堂四神湯藥包(攝影：洪書瑱)

台灣除知名的景點外，還有特有的文化色采，如：基隆崁頂魚市場叫賣文化、台南善化神秘牛墟早市，或是百年歷史的新竹舊城區、佈滿移居者色采的台東寶桑老街等。12款行程自5月3日起至6月30日止，於KKday平台同步販售，凡入住老爺酒店旗下飯館，搭配「老爺式觀光」保舉行程，雙人成行每晚最低＄3,688元起，尚有機會取得由老爺酒店團體及KKday加碼獻上之專屬回訪禮--「老爺團體聯合住宿券乙張」及「KKday旅遊金1,000元」，若對單一行程有樂趣之民眾也可零丁訂購旅遊體驗。為此老爺酒店要用全新且多元的旅行調查角度，帶旅人再次熟悉城市風貌。

老爺式觀光以體驗為主軸，搭配吃喝玩樂，打造全方位的體驗樂趣(圖：老爺團體提供)

赫赫珠寶師傅正在手作(攝影：洪書瑱)

基隆崁頂魚市場深夜叫賣文化，開發有別以往的城市旅遊行程(圖：老爺團體供應)

遭到疫情影響，國旅除了達到新高峰，也展現更多面向的「觸點」，很多民眾玩樂台灣尋求更在地、更深度的旅遊風情，因此更能發覺各個城鎮的城市獨有之美，也從中發現，事實上與您印象中的城市其實有了顯著的分歧！而在全台插旗的老爺酒店團體是以憑藉深耕在地多年經驗，以及對每座城市歷史特點與文化的深入認識，特殊與知名旅遊電商平台KKday聯袂合作，配合在老爺旗下品牌所處的6座城市，開發出12款兼具深度人文內在、趣味與打動的「老爺式觀光」線路，引領旅人更自由摸索城市，讓您也能與在地人一樣，像「內巷仔」一樣，更認識所在的城市之美，探訪這座城市更新的足跡與記憶印記！

最後抵達新竹最古老的公有市場---東門市場，見證在青年活力與創意進駐後，老市場若何美麗再綻。

入住新竹老爺酒店，搭配新竹舊城區導覽遊程，在老城內的新創小店感受舊商圈轉變脈絡，雙人成行每人每晚2,667元起。

赤子外觀(攝影：洪書瑱)

然後再到老宅翻新的瓏之陶咖啡，在陶鍋烘焙的咖啡香氣中，感觸感染老屋被付與的新生命；同時前往赫赫珠寶，與年青老闆聊傳統珠寶店「綁師傅」文化及近代珠寶產業故事，您乃至將手邊已毀傷的手飾、珠寶翻新、修復，讓有紀念的收藏保留再繼續傳承。

在過往，購買中藥得先求藥籤，不同其他地方是一帖一帖藥求取，新竹的藥籤是一個藥材、一個藥材來求(攝影：洪書瑱)

老爺式觀光(攝影：洪書瑱，右下為老爺團體供應)

瓏之陶咖啡外觀(攝影：洪書瑱)

相關資訊可上老爺酒店集團或KKday官網查詢。

【旅遊經編輯部報道】

到赫赫珠寶，與年青老闆聊傳統珠寶店「綁師傅」文化(圖：老爺團體供應)

具設計風格的台南老爺行旅，利用「百年寺院」的城市特點，設計出善化及新化兩條「打怪」路線，以新化老街路線為例，由日治期間劍道及柔道練習場所---武德殿出發，入手下手索求日治時期的宿舍群、及街役場建築，並走訪具有百年歷史的蘇家古厝，感觸感染歷史洪流於時空中交替。入住台南老爺行旅，搭配老爺式觀光遊程，每人每晚2,645元起，再加贈打怪必備「旅人早飯外帶盒」及打怪加值金「百元爺友券」。沿途將供應旅人台南傳統椪餅和人氣排隊飲品乳液紅茶，用經典美食為路程劃下完美句點。

新竹在地水潤餅(攝影：洪書瑱)

素有旅館中美術館之稱的台中大毅老爺行旅，與多位藝術家及文創風格店家配合合作，以「城市尋寶自由索求」為概念，策劃出三條涵蓋美學、藝文、歷史、文創、手作等獨特步行遊程。

入住台中大毅老爺行旅，搭配老爺式旅行推薦行程，再加贈旅人背包乙個，包括台中在地經典品牌的帆布背包、訂製悠遊卡、旅人手札、索求城市必備的對象盒、手作體驗活動、數位優惠券等。雙人成行含早餐每房＄3,688元起。包括：帶大家走入百年光陰氣味的中區舊城遊程，從昔時最大圖文書店-中央書局、臺灣第一科考場地-儒考棚，到城區特點老宅-民生路老宅56-3號、品味天然攝生飲食人文餐廳-味無味等景點店家；美式新潮和日式細緻交叉而成的生活質地線路，包括老宿舍改建的Mini Amer.美式風格店、隱現在大和村巷弄中佈滿龍貓的麵包坊，和重現製鞋工藝的林果良品等；第三條享受台中獨有豐厚藝術魅力的文藝路線，從國立臺灣美術館動身，再到自由人藝術公寓，指導旅人走訪平常巷弄中不屈常鮮豔。

入住知本老爺，一泊二食搭配老爺式旅行行程，雙人每晚＄9,556元。

熱愛溫泉觀光的搭客，可選擇宜蘭礁溪老爺酒店或台東知本老爺酒店，享受身心全然放鬆的度假模式。礁溪老爺以「建築之美」角度，率領旅人訪問建築大師黃聲遠作品，以策展般的細緻規劃，走讀蘭陽平原上的建築美學。行程包括日治期間的東和外科、日本街巷，擁有五十年歷史素有女人街之稱的和平街，最後再親手編製屬於本身的觀光帆布袋紀念禮，為行程留下出色難忘的記憶。雙人入住礁溪老爺，一泊二食搭配老爺式旅行行程，每晚只要13,119元。

台東知本老爺酒店則推出具有「移居者」概念的寶桑老街行程，有別於推薦原民傳統體驗或大天然美景，知本老爺所推出的老爺式旅行，要用老故事、舊建築及駐足台東的人們，帶領旅人從頭認識一遍台東。

巡訪路線從丟丟噹叢林廣場出發，一路走往榮獲台灣建築獎的中山小巨蛋及周邊，最後再感觸感染連系歷史建物和美學的宜蘭美術館。

摸索台北夜生涯文化，可選擇入住台北老爺酒店、北投老爺酒店、南港老爺行旅及老爺會館，搭配老爺式觀光推薦的基隆崁頂魚市場深夜叫賣文化導覽，烘爐地的深夜發家金文化體驗，抑或時下最夯的日式酒店條通文化巡禮等，四條趣味至極的特點線路，從「另類繁華夜糊口」角度，熟悉更富含在地人味的台北，雙人入住老爺會館最低＄4,456元起。

蓮子、芡實、山藥與伏苓組合而成，所謂正四神(攝影：洪書瑱)

台中大毅老爺行旅以「城市尋寶自由索求」為概念，籌謀出三條涵蓋美學、藝文、歷史、文創、手作等奇特步行遊程(圖：老爺集團提供)

新竹水潤餅，由麵粉、糖、鹽、香辛料所製(攝影：洪書瑱)